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功夫娱乐场平台·女性爱美要多吃4种食物,滋养肌肤,美容抗衰,刮油消脂
发布日期:2020-01-11 12:17:19   浏览次数:2636

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核桃是生活中最受欢迎的坚果食材,可以缓解压力,也能提高人们的睡眠质量,平时它最适合那些工作压力大经常失眠的人群食用。所含的维生素e能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。青少年多吃些核桃,能让大脑变得更聪明,而中老年食用核桃则能预防老年痴呆发生。能够起到滋补肝肾、强身健体的作用,同时还能够帮助我们起到润燥滑肠的作用。

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